男人陷入工作低潮期时，最想听到的 9 句话

在男友陷入工作低潮时，如何找到鼓励他最有效的安慰方式，应该是每个女友都会面临到的课题。 我们根据访问男性读者所收集到的回答，整理出在工作低潮时，男性最想听见的9句话。

1. 「就算没有人注意到，我也知道你投入了多少心力在工作上。 」

「身边能有理解我的人是件令人欣慰的事。 」自己在工作上的努力被肯定能带来很大的成就感。 你可以时不时地关心男友在工作上的进展，让你的这句鼓励更有说服力。 你同时还可以说：「我希望你在工作之余也要顾顾自己的健康。 」在工作之外，展现出你对他健康的关心吧。

2. 「无论如何我都支持你。 」

「知道我背后永远有那个人的支持，这能让我毫无畏惧地抬头挺胸，面对挑战。 」展现你的支持，可以让他重振斗志，向前努力。 不过支持并不意味着在他做错事的时候仍然坚持他是对的，你应该公平而客观地点出他的好与坏。

3. 「要不要稍微休息一下，转换心情？ 」

「她这么提议时，我正在压力的临界点，这句话拯救了我。 」如果他一直垄罩在工作的压力之下，而他的前途看起来也不怎么光采，那么你可以 告诉他适时的休息是没关系的。 周末时带他出去走走、踏踏青，让他的思绪离开工作，重新充电，好好迎接星期一的到来。

4. 「如果你可以突破这个障碍，你一定会发现自己有所成长。 」

「这给了我继续努力的动力。 」提醒他每个挑战的背后都是一个成长的机会，这会让他更有动力去追求自己的目标。 如果他看起来已经承受不住自己的工作压力，让他知道他之所以会有这么多任务作担在肩上，是因为他的能力对于公司无可或缺。

5. 「别担心，你一定可以的。 」

「她那么肯定我，让我觉得我可以办到。 」当他遇到难关时，你的正面态度正是他心里需要的能量。支持他完成该完成的事情，他会感激有你的信念和信心。 在你倾听他工作的心事的时候，别忘了展现你对他的支持和鼓励。

6. 「如果你需要聊聊，我永远都在。 」

「我在她面前可以展现脆弱的一面， 可以向她坦承任何事情，也能好好纾解自己的负面情绪。 」如果他的压力越来越大，他就需要一个纾压的管道。 你可以扮演垃圾桶的角色，让他敞开心怀。 别忘记，你借他的是你的耳朵，而不是你的嘴巴。 就算你不赞同他所说的话，这也不是给他建议或反面意见的好时机。 等到他冷静下来，可以处理不同的声音时，再向他表达你的想法吧。

7. 「当你觉得自己走不下去了，打给我。 我会马上陪在你身边。 」

「我深深地被她感动了。 」这是个很简单的同理举动，但对他而言却是来自全世界的礼物。 他终于跨越难关之后，记得肯定他的努力，并下厨煮一桌他喜欢的菜来庆祝。 这样一来，你在他心中的地位会无可动摇。

8. 「很多人都依赖你的成功，我就是其中之一。 」

「很奇怪地，那个剎那我心里想，就算是为了她，我也要做得更好。 」当他知道你对他有所期望和依赖，他会为了避免让你失望而变得更加坚强。 然而，不要无时无刻都依赖他，特别是不要在金钱上面期望他能替你负担所有花费，这跟情感上的依赖是截然不同的。

9. 「我知道这很困难，因为我也曾经经历过一样的事情，所以 我理解你的心情。 」

「我相信她可以理解我的感受，那一刻，我肩上的重担就轻了一些。 」你会因为曾经经历过类似的事情，而特别可以同理他的难处。 与他分享你的经验，以及你如何跨过难关的方法吧，这是一个与他加深感情的机会。