9 种阻止自己打给前男友的方法

人很容易在孤单寂寞的时刻对自己妥协，然后就会拨出那通向自己保证过不再拨打的电话（特别是在刚分手之后）。然而除非你努力让他离开自己的生活，不然你永远都无法走出恋情的伤痛。 这篇文章中，我们从与你一样经历了失恋的女孩身上，收集了9种阻止自己打给前男友的方法。

1. 删除他的联络方式

「这是最简单也是最有效的。 」
不再藕断丝连的关键是切得一干二净。 如果你需要重新联络前男友，可以通过共同好友的协助或是社交网络的串连找到他。因此是否删除了前任的联络方式也可以做为一个评估你是否走出情伤的判断方式。

2. 请一个女性好友来骂醒你

「我跟朋友说我又开始想念我的前男友了，然后她基本上用所有想得到的字眼骂过我一轮。 」
通过先打给自己的好友，你可以有时间去冷却自己冲动的情感并重新思考刚刚的决定。 选择一个你知道不会对你口下留情的朋友，她可能可以给你当头棒喝。

3. 让自己的生活忙碌到没时间打电话

「工作或玩乐都好，重点是把时间塞满！ 」
有些女孩选择减少她们空闲的时间，使她们没机会打电话。 在通勤、夜晚或其他你会想打给他的时刻，做一些让自己无暇想念他的事情。

4. 想想你们分手的原因，学会讨厌他

「我强迫自己回想所有他让我无法忍受的小事。 」
人总会美化过去，因此你可能需要采取激烈一点的方式。 只要你持续说服自己，你们的恋情已经完完全全结束了，你就不会想再听到前男友的声音了。

5. 向一位共同朋友保证你不会再打给前男友了

「食言让我觉得我是一个失败者。 」
就算是对最没意志力的人来说，这也会是一个有效的方式。 如果你对自己没有信心，试着在保证中加入你最讨厌的惩罚，以鞭策自己的毅力：「如果我食言了，那我就……」

6. 想想你的电话账单，以及他是否真的值得这笔电话费

「说我小气也罢，长时间的电话对财务而言也是种负担。 」
理性地思考这是否值得那笔开销会阻止你冲动地拨出电话。 将这笔开销与看电影、吃大餐等娱乐性花费做比较也能有所帮助。

7. 说服自己成为一个难到手的女人

「比起成为一个黏人的前任，我宁可让他自己后悔与我分手。 」
有些女孩选择反其道而行：通过「不打电话给他」来赢得他的情感。 这个方法在许多言情小说里都有详加描述，所以赶快去找一本来读读吧。

8. 把他在通讯簿中的显示名称改为「前男友一号」

「这让我能客观看待事情。 」
这个方法能提醒你，你即将打电话过去的对象是你因某些原因而不想再交往的对象。 这会在你打开通讯簿的当下就敲醒你，并在你脆弱的时刻拉你一把。

9. 借住在女性好友家一晚，所以你不用单独度过寂寞的夜晚

「夜半寂寞时，我无法克制去想念他。 」
为避免因孤单而打给前男友，强迫自己与好友共度夜晚。 与好闺蜜待在一起能达到安慰自己并让自己分心的效果，好闺蜜也能提供给你客观的感情建议。