9句能帮朋友治疗情伤的话语

失恋能使人绝望。 它能完全撕裂一个女生的心，让她感到自己失去再度快乐的能力。 但就算是如此低潮的时刻，还是有一些话语能帮助你安慰失恋心碎的朋友。 我们访谈了一群女生，并找到了9句能治愈朋友失恋情伤的话语。

1. 「地球这么多亿人口，至少有一半都是男人啊！ 」

「这让我觉得，『嘿，缘分这么奇妙，说不定我哪天就会遇到对的人了。 』」让她停止思念某个特定的男生，能帮助她脱离情伤，开始将注意力放在其他男生身上。 对陷入「我只需要他」的情绪胡同的女生而言，即便经历了一段很长的感情，让她着眼未来仍特别有帮助。

2. 「我永远都需要你。 」

「她说：『我比他更需要你！ 』这让我非常开心。 」像这样简单单纯的话语就能让你的朋友认为自己仍有价值、仍被爱着。 如果你的朋友陷入低潮，细数你们曾一起度过的时光与回忆，坦率地告诉她她对你而言有多么重要吧。

3. 「我期待能看见你重现笑容的那一天。 」

「这让我开始想象我某天可以重新拥有笑容，就是这么简单的画面帮我转换了心情。 」就算你的朋友还是暂时无法想象这样的画面，她身边朋友的乐观想法依旧可以渗入她的心。 试着使用特定的快乐念头，将她的注意力转移到未来的事件上。比如告诉她「我们去看演唱会时一定会尖叫到完全没声音！ 」引导她想到真实的快乐事件，尝试帮助她找回开心的感觉。

4. 「至少你们在一起时曾经幸福过，对吧？ 」

「她改变了我对于分手的心态，让我对这件伤心事改变看法，把注意力放在我们曾拥有过的幸福时光上，并为此深深感激。 」分手后避免过度陷入后悔的情绪很重要。 回想起美好的时光与回忆能帮助遗忘快乐的朋友脱离悲观的想法：「如果爱情等于伤痛，那么我不想再谈恋爱了。 」

5. 「遗忘前任最好的方法就是展开新恋情！ 」

「她告诉我，『治疗心碎最好的解药就是找个性感无比的医生当新对象。 』」专注于寻找新对象可以引导一个女生开始乐观看待未来。 邀请她跟新朋友一起出门，说些正面的话：「我认识一个一定超级适合你的人。 有空的时候跟我说，我帮你安排约会！ 」

6. 「不要管他了！ 」

「她让我恍然大悟，我不能一直待在低潮的状态里。 她说得没错，不要管那个男生了！ 」当身边平时亲切善良的朋友突然表现得严厉而情绪化时，对有些女生而言往往是个当头棒喝。 如果她从未看过身边好友如此愤怒，那么这真的能让她仔细反省自己的想法。

7. 「尽管哭吧！ 」

「有一个这么保护我的好朋友真的很幸福。 」许多女生都能从完全包容自己的朋友身上找到慰藉。 成年之后，你不能总是哭着跑回家向父母讨抱抱。 向朋友保证你永远都是她的避风港，给她一个大大的拥抱来向她展现你的关怀。

8. 「那个混蛋根本不懂珍惜。 」

「知道分手是他的损失后，我变得更有自信了。 」这类的话语能重建女生在委屈的关系当中所失去的自信。 尽情地赞美她让她想起自己的所有优点。

9. 「你也成长了很多，不是吗？ 」

「知道这段感情并非毫无价值，让我看待分手的心态变得正面很多。 这不过就是一堂课罢了。 」把朋友的心碎转变为「我变得更好了」的经验。 知道自己在面对挫折时仍能成长、改进是件令人安慰的事。 告诉她她比之前更坚强了，与她讨论她从那段关系中学到了什么。