分手教会你的9堂课

一场惨痛的分手宛若世界末日，但这些低潮寂寞的日子其实能带来快乐。 我们询问了220位单身女性「分手的好处是什么」，而以下是她们的回答：

1. 发现自己的缺点，例如太黏人或太爱吃醋。

「思考分手的原因让我知道下次不该犯哪些错误。 」
思考分手的原因可以帮助你避免重蹈覆辙。 检讨自己是件很难的事，但为了继续前进，你需要坚强面对。

2. 学到与男友分手的最佳时机。

「如果他很没用，我会尽快跟他分手！ 不要再犯错了！ 」
有些受访的女性并没有学会避免分手的方法，但她们找到了分手的最佳方式。 若你与伴侣的感情走到最后只剩下互相伤害，稍微花点时间思考当时应结束恋情的止损点在哪。

3. 了解适合自己的男人类型。

「我学会不再只因他较年长、较有魅力而去追求一个男人。 」
如果可以的话，你应尽力避免投入一段糟糕的恋情，但它们也可能会教你许多事情。 通过检视过去的恋情，你能分辨什么样的特质是你「想要的」，而什么样的男生是你「需要的」。

4. 发现爱情其实不及兴趣与友情。

「我曾经认为没有男朋友的人全是卢瑟。 不过现在，我拥有了一个人旅行的时间。 」
享受生活的同时少了爱情的麻烦，不一定如你所想的那般无趣。 只要记住，白马王子随时都有可能闯入你的生活，因此别完全让自己对约会失去兴趣。

5. 拥有个人时间让你能提升自己

「起初我只是想让前任后悔而开始健身，现在我身材超棒的！ 」
有些人把失败当作进步的转机。 即使你最初的心情十分负面，持续朝你向往的模样努力能协助你治疗情伤。

6. 学会不再冲动地跳入新恋情。

「我学会慢慢来，确定了再行动。 也正因如此，我跟现任男友已经交往很多年了。 」
打安全牌常常是最好的方法。 如果你总是因冲动恋爱而伤痕累累，你应记取每次分手的痛苦教训，而非忘记过去、重蹈覆辙。

7. 改善与男友之间的沟通。

「与他解释我对事情的看法与感觉，代表我不会再因为他不了解我而生气了。 」
一段失败的恋情可被用于检视你的沟通技巧。 站在你伴侣的角度思考，你将成为一个很好的沟通者与聆听者。

8. 学到表达情感的重要性。

「现在我明白了，如果你爱一个人，你必须有所表现。 」
有些受访的女性直到分手后才了解，对男友好是非常重要的。 同样地，试着对家人、朋友敞开心房，练习如何同理对待他人的情感。

9. 能将过去的恋情视为一段珍贵的经验

「恋情的尾端，我们都十分讨厌彼此，但在那之前我们也拥有过幸福的时光。 我很庆幸我与他交往过。 」
时间能带着你从更正面的角度看待一件事。 若你能对着镜子里的自己说「这段恋情并不是浪费时间」，代表你已经开始走出情伤了。

女生拥有走出惨烈情伤并让自己变得更加动人的能力。 即使你在分手后感到自己从未如此悲惨，也请记得在低谷之后，往后的路程只会不断往上走，变得越来越明亮。